Kamenický Šenov

Dne 8.10.2016 se uskutečnila dlouhodobě připravovaná akce - "Odpoledne v posilovně" ve Fitness centru Lípa v České Lípě. Jedná se o cyklicky opakovanou aktivitu pro chlapce, kteří dochází do kroužku posilování. Hlavním cílem bylo seznámení s různými sestavami posilovacích cyklů, které v našich skromných podmínkách posilovny v Kamenickém Šenově nelze v plném rozsahu absolvovat. Někteří z chlapců již tuto posilovnu navštívili a pro některé to byla zcela nová zkušenost. Celkem jsme odcvičili dvě hodiny, a toto byla i přiměřená dávka posilování pro zúčastněné chlapce. Fitness centrum je komplexně vybavené, a tak bylo možno zaměřit celé posilování jako metodický návod a vysvětlení souvislostí zátěže jednotlivých partií. 

Chlapci odcházeli unavení, spokojení a s mnoha dotazy, kdy návštěvu posilovny budeme opakovat. Tato akce je odměnou a motivací pro stávající i nově příchozí členy kroužku posilování. 

Husák Petr