Slovanská

Od začátku roku je opět plně rozběhnut na oddělení Tesko crossfit kroužek. Během prvních tréninků se chlapci učí pozici a držení těla, základní vícekloubové cviky a převážně pracují na zpevnění středu těla pomocí cviků s vlastní vahou.

Všechny tyto základy jsou nesmírně důležité, především aby nedošlo ke zranění v průběhu fyzicky náročnějšího tréninku. Chlapci si tuto aktivitu chválí a jsou velice rádi, že máme tuto možnost využití právě u nás na budově.

Tým Tesko