Zvyšování fyzické kondice

Kamenický Šenov

Na neděli 26. 1. 2020 jsem společně s chlapci naplánoval další z našich návštěv „ Fitness centra Lípa „ v České Lípě. Tato akce byla oproti ostatním odlišná v tom, že se účastnili pouze chlapci z naší skupiny a to v plném počtu.

V neděli po obědě a krátké relaxační pauze jsme odjeli do posilovny do České Lípy, kde jsme v plném nasazení odcvičili celkem 2 hodiny čistého času. Zkušenější chlapci zaučovali a pomáhali našim třem nováčkům, kteří byli v posilovně poprvé. Po cvičení jsme se vraceli zpět do ústavu příjemně unaveni a spokojeni s dosaženými výkony.

Petr Husák