Kamenický Šenov

Dne 6.11.2016 se uskutečnila akce "Odpoledne v posilovně". Jedná se o pravidelně opakovanou zájmovou činnost (dle možností minimálně 1x za měsíc) pro chlapce, kteří se stabilně věnují rozvíjení své fyzické zdatnosti.                

Hlavním cílem bylo upevnění sestav posilovacích cyklů a návyků. Tentokráte byla provedena obměna složení skupiny, za účelem prostřídání chlapců. Návštěva fitness centra je  odměnou, za jejich snahu a pravidelné zapojování do této specifické zájmové činnosti v malé posilovně, kterou mají chlapci k dispozici na budově a navštěvují ji několikrát týdně.

Celkem jsme cvičili  2,5 hodiny. Tato zátěž je vždy nastavena dle výkonnosti chlapců ve skupině. Únava  plně odpovídala jejich snaze o maximální výkon, ale přesto se již při odchodu z posilovny zajímali, kdy pojedeme příště.

Husák Petr